Так уж вышло, что быстрый секс у большинства либо ассоциируется с бурной страстью, либо с разочарованием. Так или иначе итог один: банальная разрядка. Немного иные цели преследует медленный половой акт, сторонников у которого становится всё больше. Что же он из себя представляет? Давайте разбираться.
Тантрический секс подразумевает медленное, постепенное вхождение в контакт с собой и партнёром, осознание себя во время этого контакта и высвобождение мощного потока сексуальной энергии, которая способна влиять и на другие сферы жизни. Да, человек западной культуры не склонен растягивать удовольствие: наша цивилизация сформировалась под воздействием христианства, которое чуть ли не демонизировало телесность. Плюс, в условиях всё ускоряющегося мира нам нужно успеть получить своё количество оргазмов — на неспешный секс просто нет времени. А зря.
Так какие же «плюшки» дает нам тантрический секс?
- Фокус на процессе. То есть внимание на каждом этапе близости, а не на стремлении скорее достигнуть финиша.
- Ориентация на удовольствие.
- Игривость. То есть свободное и неторопливое следование каждому зову тела, а не превращение секса в чётко структурированный процесс, выполняемый за определённый интервал времени.
Преимуществ медленного секса достаточно, хотя бы для экспериментов.
Например, медленный секс значительно повышает чувствительность и усиливает близость между партнёрами. Это утверждение подтверждают многие сексологи. Дело в том, что, открываясь для эмоций во время сексуального контакта, партнёры избавляются от необходимости «работать на результат» (это бывает особенно важно для мужчин). Следовательно, секс перестаёт быть фактором стресса. Он становится путём расслабления и творческим актом. Французский психоаналитик и исследователь секса Алан Эриль (Alain Héril) считает, что такая практика способна вернуть влечение даже в очень длительные отношения.
Медленный секс приносит гораздо больше наслаждения, чем быстрый. Практикующие такой способ близости могут освоить технику управления оргазмом. Она заключается в долгом поддержании высоковозбужденного состояния, которое в итоге оканчивается оргазмом всего тела и чуть ли не эйфорией.
Но для такого времяпрепровождения все же стоит подготовиться. Очень важно окружение: запахи, цвета, текстуры. В вашем распоряжении приятные ткани, свечи и никакого соседа с дрелью — в общем, всё, что может усилить ощущения. И, конечно, позаботьтесь о времени. Для медленного секса его должно быть много. Начните с визуального контакта. Взгляд может быть не менее возбуждающей лаской, чем прикосновение. Внимательно исследуйте тело партнёрши, как будто прикасаетесь к нему глазами. Следите за дыханием. Например, сексолог Вэл Сэмпсон (Val Sampson) также утверждает, что с помощью дыхательных упражнений можно значительно растянуть длительность мужского оргазма. Для этого, находясь в предоргазменном состоянии, мужчина должен спокойно, глубоко дышать и постараться максимально расслабить мышцы. Тогда вместо обычных 7–10 секунд удовольствие может длиться целых 30.
Так же тантрический секс — это возможность уделить время тем зонам, которые обычно игнорируются во время полового контакта. Попробуйте долгий эротический массаж или длительные ласки какой-то определённой части тела. И не думайте, что эта вся «мишура для девчонок», вам тоже необходимо расслабиться и получить удовольствие. Полезно последить за своими ощущениями и делиться ими с партнёром.
Диана Ричардсон советует не сдерживать себя в реакциях: если почувствуете смущение или нелепость — посмейтесь; захочется плакать — плачьте. Искренние эмоции только усилят близость. Что же касается самого секса, то мы привыкли получать удовольствие от быстрых фрикций. Медленный же секс даёт возможность почувствовать наслаждение от самого процесса слияния, поэтому никуда не торопитесь и постарайтесь сделать все медленнее, насколько это возможно.
И последнее уточнение. Медленный секс вовсе не исключает присутствия в вашей жизни актов быстрой любви. Иногда дать выплеск животной страсти — самое то.
