Кто не хочет счастья? Все хотят. Но как его достичь: где тот перечень действий, которые неутомимо приведут нас к счастью? Есть простые секреты, доступные каждому даже самого бедному или самому занятому человеку – улыбнуться, заняться спортом или волонтерством, даже если это просто покрошить крошки голубям из окна офиса. А если предположить, что для счастья нужны не достижения и суетливая имитация деятельности, а, напротив, отказ от ненужных действий? Оказывается, определенно существуют некоторые привычки, исключив которые из своей жизни, мы сделаем каждый день качественно лучше, а нашу жизнь счастливее.
ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯТЬ ПОЧТУ
В любую свободную минуту. Это касается и пробок, и светофоров, очередей, времени ожидания встречи с бизнес-партнером, время перед сном… Конечно, у всех есть дела, но на самом деле зависимость от социальных сетей (это также подпадает под определение «почта») на самом деле портал в плохое настроение и заботы. Счастливый человек живет в жизни, а не в интернете.
ЭНЕРГИЧНОСТЬ НОН-СТОП
Если ты начинаешь бежать на работу еще во сне, и именно так начинается твое утро, то пора просыпаться. Буквально. Поднажать, ни шагу назад, стресс – союзник успешных людей – все это отличные лозунги, не стоит только забывать, что их срок годности весьма ограничен. Они отлично работают в краткосрочном режиме, но вот долгие расстояния не для них. Если ехать на полной скорости, то заправлять автомобиль придется чаще и скорее, человек работает еще проблемнее: его не достаточно заправить; эмоции играют важную роль, когда речь заходит об эффективности. Успешный результат возможен лишь при качественном вложении в действие пристрастия.
ЖАЛОБЫ
Человек, постоянно плачущийся на свою горькую долю, сам себя лишает силы, в первую очередь, тем, что снимает с себя ответственность за свою жизнь. А это – лишает свободы выбора, времени, счастья и всего остального.
Ты никогда не жалуешься? Молодец, однако, осмотрись внимательно по сторонам: обычно те, кто не плачется, выбирают роль жилеток тех, кто плачется. Не стоит позволять делать это: это токсичные разговоры людей, которые боятся решительных действий, других людей и самих себя. Советы редко помогают – поистине ошеломляющий эффект производит простое действие.
Примечание: не стоит путать жалобы и необходимость сочувствия. Сочувствие – это моральная помощь, духовная поддержка; жалобы и потакание им – это трата времени и сил.
НЕПРИЯТНОСТИ
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней: если что-то не ладится, вместо того, чтобы расстраиваться и проклинать весь мир, постарайся выяснить, в чем причина, и прими соответствующее решение.
ЗАВИСТЬ
Количество успеха, радости, удачи и счастья не ограничено. По крайней мере, не людьми, так что оставляй зависть в сторону и радуйся за своих конкурентов. В следующий раз, когда твой друг расскажет про повышение, поздравь его, скажи, что рад за него и будь на самом деле рад. Зависть для неудачников, а счастливые люди празднуют чужой успех – ведь это наглядное доказательство, что все возможно!
