Лето 2016 поражает всех нестерпимой жарой и заставляет мечтать об уютной юрте в Якутии. Как охлаждаться без установления предельной температуры на кондиционере (и предельных счетов за электроэнергию)? Используй эти нехитрые научные приемы и смотри не замерзни!
ОТКАЖИСЬ ОТ КОНДИЦИОНЕРА ДЛЯ БЕЛЬЯ
При стирке кондиционеры для белья смягчают ткань, заставляя нитки заполнить пустоты между ними. Это снижает воздухо- и водопроницаемость и ткани одежды, что приводит к повышенному потоотделению и более частой стирке.
ЗАКРЫВАЙ ЖАЛЮЗИ И ШТОРЫ
Затемнение окон препятствует попаданию солнечного света (и как следствие, тепла) в комнату или офис. Этот простой прием позволит эффективно снизить жару в помещении на почти 40%!
ПОПРОБУЙ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕД
Принцип работы практически любого кондиционера – обработка воздуха посредством охлаждающего элемента. После этого уже холодный воздух поступает в комнату через воздуховоды.
Выключи кондиционер и поставь рядом с собой миску со льдом. Если необходимо, поставь нескольких мисок в разных местах. Это охладит воздух не хуже, чем любой кондиционер, а тебе позволит сэкономить на потреблении электроэнергии.
РЕГУЛЯРНО ОСВЕЖАЙ ЩЕКИ И… СТУПНИ!
Дело в том, что под кожей щек и ступней находятся кровяные сосуды, которые не сужаются при воздействии холода. Охлаждать эти области гораздо эффективнее, чем охлаждать шею и подмышки, как делают многие. Приложи кусочек льда, прохладный влажный платок к этим областям – уже после 5 минут ты наполовину снизишь температуру нагревания!
ВЫБИРАЙ ГОЛУБОЙ ЦВЕТ
Голубой цвет ассоциируется с водой, свежестью и воздухом, и психологически мы начинаем чувствовать гораздо прохладнее, находясь в комнате с голубыми стенами, чем с красными или оранжевыми. Застели постель бельем голубого цвета и надень любимую бледно-голубую рубашку вместо белой. Вот увидишь – завеет холодом!
ИСПОЛЬЗУЙ ФЛУОРЕСЦЕНТНЫЕ ЛАМПЫ С ХОЛОДНЫМ СВЕТОМ
Этот пункт закономерно вытекает из предыдущего. Обычный теплый свет ассоциируется с солнцем – холодный дает ощущение прохлады. Кроме того, флуоресцентные лампы горят дольше и более экономичны в использовании.
ПЕЙ БОЛЬШЕ ВОДЫ
Даже минимальное обезвоживание негативно влияет на терморегуляцию твоего тела. Проверь, насколько ты обезвожен, сделав простой тест мочи: светлый и умеренно-желтый цвет говорят, что все в порядке. Чем темнее цвет, тем больше тебе необходима вода. Не доводи до этого и пей, как можно чаще.
Да черт с ней, с жарой, просто подожди!
Ученые, изучавшие процесс акклиматизации организма, обнаружили, что человек адаптируется к новому климату в течении одной-двух недель. Если сумеешь продержаться без кондиционера всего две недели – тебе будет не страшна уже никакая жара!
