Нам с девства желают здоровья, когда мы чихаем, а когда зеваем, советуют прикрывать рот. Почему так? Как будто бы некоторые из реакций нашего организма более желанные, а другие совсем не приемлемы. На самом же деле, как многофункциональная сложноустроенная система наш организм всегда реагирует адекватно. Давайте посмотрим, что на самом деле думает наш организм, производя то или иное действие.
ПОТЯГИВАНИЕ
Потягивания помогают расслабить мышцы и привести их в нужное состояние. Вспомни, что необходимо сделать перед любой тренировкой. Правильно – размяться. Потягивания – это расслабление. Мы инстинктивно потягиваемся по утрам, чтобы подготовить наше тело к дневным нагрузкам. Потягушки придают мышцам тонус, улучшает кровоснабжение и кровоток, да и просто улучшают самочувствие, прибаляя бодрости, да и попросту поднимает настроение.
ЗЕВОТА
Мы зеваем, когда нам не хватает кислорода, так что лучшим решением будет сладко зевнуть и выйти подышать свежим воздухом, а не пытаться подавить рефлекс. Еще в этом момент можно от души спеть песню, так как во время зевоты голосовые связки принимают наилучшее положение для воспроизведения звука. Основное назначение зевоты, с точки зрения биологии: охлаждение мозга и снятие усталости и напряжения.
ЧИХАНИЕ
Мы чихаем, когда вынуждены освободиться от чрезмерно «мусора» в организме, а если дыхательные каналы особенно чувствительны или воспалены, то и чихаем мы, соответственно, чаще. Чихание — это очищение.
МОРЩИНИСТЫЕ ПАЛЬЦЫ
После ванны или долгого пребывания в воде, кожа на пальцах морщинится. Оказывается, этот приемчик достался нам по наследству от наших древних предков. Морщинки на пальцах улучшают сцепление и позволяют лучше передвигаться по скользким мокрым поверхностям.
МУРАШКИ
Когда нам страшно, волнительно или просто холодно, на нашей коже появляются мурашки или, как их иначе называют – гусиная кожа. Так тело старается задержать прогретый телом слой воздуха у поверхности кожи с помощью поднятия волосков.
СЛЕЗЫ
Настоящие мужчины не плачут, в то же время девушкам советуют – поплачь и станет легче. Слезы выводят из глаз мусор и инородные объекты (пыль, соринки), они также являются механизмом «эмоциональной защиты».
